钦州钦北老人三日游攻略
第一天：自然与人文初探
上午：抵达钦州，入住钦北区舒适酒店（建议选择低楼层或带电梯的住宿）。
下午：游览八寨沟风景区，乘坐景区观光车轻松观赏溪流和森林，步行选择平坦步道，时长约2小时。
晚上：在市区品尝钦州特色粥品或清淡菜肴，如海鲜粥，确保饮食易消化。
第二天：历史与休闲结合
上午：参观刘永福故居，了解民族英雄历史，院内平坦，可慢行观赏。
下午：前往冯子材墓园，环境清幽，步行强度低，适合静心感受。
晚上：自由活动，推荐在酒店休息或附近公园散步，避免劳累。
第三天：滨海风光与返程
上午：驱车前往三娘湾，观看海景和海豚（视天气情况），选择岸边观景台，避免乘船。
下午：在滨海区休息，品尝当地茶点，准备返程。
整体提示：行程安排宽松，每处景点停留时间灵活；注意补充水分和防晒；建议携带常用药品。